Note-se que esta análise de um estudo de coorte prospectivo demonstrou redução do risco de comprometimento cognitivo entre os indivíduos aderentes a uma dieta mediterrânea.
Esteja ciente de que esta relação não se sustentou entre os diabéticos.
Seguindo a dieta mediterrânea - comer lotes de alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3, como produtos vegetais e azeite de oliva, e evitar gorduras saturadas, encontradas em carnes e laticínios itens - pode ajudar a preservar a memória e proteger contra o declínio cognitivo incidente, sugere o maior estudo até agora sobre o tema.
A mesma associação não foi encontrada em pessoas com diabetes, no entanto, de acordo com o relatório, em 30 de abril emissão de Neurologia.
No estudo de mais de 17.000 pessoas saudáveis, maior aderência à dieta mediterrânea estava associada a uma menor chance de 13% de comprometimento cognitivo incidente durante um período de 4 anos, após o ajuste para possíveis fatores de confusão.
Como não existem medidas preventivas ou curativas farmacológicos para a maioria das demências, identificando atividades modificáveis, como dieta, que podem atrasar o início dos sintomas é crucial, disse o principal autor Georgios Tsivgoulis, MD, da Universidade de Alabama em Birmingham e da Universidade de Atenas, na Grécia.
Os dados vieram de 17.478 pessoas Africano-americanos e caucasianos, com idade média de 64 anos que foram incluídos nos possíveis razões, de base populacional para diferenças geográficas e raciais em curso (RESPEITO) estudo.
Foram excluídas as pessoas com um histórico de estado cognitivo vascular cerebral ou deficiência na linha de base. Um total de 17% dos participantes tinham diabetes.
A adesão à dieta mediterrânea foi calculado a partir de questionários de frequência alimentar e pontuados em uma escala de 0 a 9 pontos. Estado cognitivo foi avaliado no início e anualmente durante um período médio de acompanhamento de 4,1 anos usando o Six-item-Screener, um teste validado de memória e recordação.
A dieta (MED) marca Mediterrâneo variou de 0 a 9 e teve uma distribuição normal, com 42% dos participantes com uma pontuação de 4 ou 5. A média do escore MeD foi de 4,5.
Um total de 53% dos participantes foram considerados como tendo baixa adesão à dieta, com pontuação de 0 a 4 pontos, e os outros 47% foram considerados com alta aderência com pontuação de 5 a 9 pontos.
Comprometimento cognitivo incidente foi identificado em 7% dos participantes durante o período de follow-up.
Em um modelo de regressão logística de ajuste para possíveis fatores de confusão, incluindo características demográficas, fatores ambientais, fatores de risco vasculares, sintomas depressivos e estado de saúde auto-relatado, maior aderência à dieta mediterrânea (ou seja, a pontuação de 5 a 9) foi associado com 13 % menor chance de ter incidente comprometimento cognitivo (OR 0,87, IC 0,76-1,00 95%).
Não houve interação entre raça (P = 0,2928) e da associação de aderência à dieta mediterrânea com status cognitivo.
Quando analisados separadamente, alta adesão à dieta mediterrânea estava associada a uma menor probabilidade de prejuízo cognitivo incidente de participantes não-diabéticos (OR 0,81, IC 0,70-0,94 95%), mas não em indivíduos diabéticos (OR 1,27, IC 95% 0,95-1,71 ).
Huntington Potter, PhD, diretor de programas da doença de Alzheimer da Universidade do Colorado School of Medicine, disse: "Este é o último de uma longa série de estudos que sugerem a dieta mediterrânea pode proteger contra problemas de memória.
"É importante notar, porém, que a dieta não ajuda uma vez que os problemas de memória ou outros sintomas de demência têm desenvolvido", disse ele.
Potter disse que não estava tão surpreso que as pessoas com diabetes não foram ajudados pela dieta. "Eles já têm tantos fatores de risco para a doença de Alzheimer e demência que podem superar os benefícios do ômega-3", ele explicou.
Você vai recomendar a dieta mediterrânea a seus pacientes? Clique em adicionar seu conhecimento para expressar seu ponto de vista e ver o que os outros estão dizendo. - Sanjay Gupta, MD
Esteja ciente de que esta relação não se sustentou entre os diabéticos.
Seguindo a dieta mediterrânea - comer lotes de alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3, como produtos vegetais e azeite de oliva, e evitar gorduras saturadas, encontradas em carnes e laticínios itens - pode ajudar a preservar a memória e proteger contra o declínio cognitivo incidente, sugere o maior estudo até agora sobre o tema.
A mesma associação não foi encontrada em pessoas com diabetes, no entanto, de acordo com o relatório, em 30 de abril emissão de Neurologia.
No estudo de mais de 17.000 pessoas saudáveis, maior aderência à dieta mediterrânea estava associada a uma menor chance de 13% de comprometimento cognitivo incidente durante um período de 4 anos, após o ajuste para possíveis fatores de confusão.
Como não existem medidas preventivas ou curativas farmacológicos para a maioria das demências, identificando atividades modificáveis, como dieta, que podem atrasar o início dos sintomas é crucial, disse o principal autor Georgios Tsivgoulis, MD, da Universidade de Alabama em Birmingham e da Universidade de Atenas, na Grécia.
Os dados vieram de 17.478 pessoas Africano-americanos e caucasianos, com idade média de 64 anos que foram incluídos nos possíveis razões, de base populacional para diferenças geográficas e raciais em curso (RESPEITO) estudo.
Foram excluídas as pessoas com um histórico de estado cognitivo vascular cerebral ou deficiência na linha de base. Um total de 17% dos participantes tinham diabetes.
A adesão à dieta mediterrânea foi calculado a partir de questionários de frequência alimentar e pontuados em uma escala de 0 a 9 pontos. Estado cognitivo foi avaliado no início e anualmente durante um período médio de acompanhamento de 4,1 anos usando o Six-item-Screener, um teste validado de memória e recordação.
A dieta (MED) marca Mediterrâneo variou de 0 a 9 e teve uma distribuição normal, com 42% dos participantes com uma pontuação de 4 ou 5. A média do escore MeD foi de 4,5.
Um total de 53% dos participantes foram considerados como tendo baixa adesão à dieta, com pontuação de 0 a 4 pontos, e os outros 47% foram considerados com alta aderência com pontuação de 5 a 9 pontos.
Comprometimento cognitivo incidente foi identificado em 7% dos participantes durante o período de follow-up.
Em um modelo de regressão logística de ajuste para possíveis fatores de confusão, incluindo características demográficas, fatores ambientais, fatores de risco vasculares, sintomas depressivos e estado de saúde auto-relatado, maior aderência à dieta mediterrânea (ou seja, a pontuação de 5 a 9) foi associado com 13 % menor chance de ter incidente comprometimento cognitivo (OR 0,87, IC 0,76-1,00 95%).
Não houve interação entre raça (P = 0,2928) e da associação de aderência à dieta mediterrânea com status cognitivo.
Quando analisados separadamente, alta adesão à dieta mediterrânea estava associada a uma menor probabilidade de prejuízo cognitivo incidente de participantes não-diabéticos (OR 0,81, IC 0,70-0,94 95%), mas não em indivíduos diabéticos (OR 1,27, IC 95% 0,95-1,71 ).
Huntington Potter, PhD, diretor de programas da doença de Alzheimer da Universidade do Colorado School of Medicine, disse: "Este é o último de uma longa série de estudos que sugerem a dieta mediterrânea pode proteger contra problemas de memória.
"É importante notar, porém, que a dieta não ajuda uma vez que os problemas de memória ou outros sintomas de demência têm desenvolvido", disse ele.
Potter disse que não estava tão surpreso que as pessoas com diabetes não foram ajudados pela dieta. "Eles já têm tantos fatores de risco para a doença de Alzheimer e demência que podem superar os benefícios do ômega-3", ele explicou.
Você vai recomendar a dieta mediterrânea a seus pacientes? Clique em adicionar seu conhecimento para expressar seu ponto de vista e ver o que os outros estão dizendo. - Sanjay Gupta, MD
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